Lomos de caballa confitada

Con escabeche y verduritas

Caballa de bajura, marinada y escabechada en Lakasa: frescura, umami y cocina de temporada

En Lakasa trabajamos con caballas frescas de bajura, capturadas una a una mediante pesca artesanal en las costas de Galicia. En menos de 24 horas desde su recogida en red, estas piezas llegan directamente a nuestra cocina. Esta proximidad del mar al plato marca la diferencia: hablamos de un producto muy superior al que ofrece la pesca industrial.

Aprende a limpiar una caballa

Antes de sumergirte en la receta, te invitamos a ver nuestro vídeo tutorial sobre cómo limpiar una caballa fresca. Un contenido práctico para quienes disfrutan cocinando en casa con el máximo respeto al producto.

Para esta este plato, tratamos la caballa confitada en escabeche, acompañada de chalotas y zanahoria, resaltando así su textura melosa y su sabor profundo.

Receta de Lomos de caballa confitada

Ingredientes

  • Caballa
  • Sal y pimienta
  • Aceite de arbequina
  • Fumet de pescado
  • Diente de ajo
  • Zanahoria
  • Chalota
  • Vino blanco
  • Vino de Jerez
  • Vinagre de Jerez
  • Agua (opcional, para ajustar intensidad)

Paso a paso

 

  • Preparar la caballa:

Limpia cuidadosamente la caballa para obtener los lomos.

Corta los lomos en medallones de entre 2 y 3 centímetros de grosor.

Sazona con sal y pimienta negra recién molida.

  • Primer contacto con el aceite caliente:

Calienta abundante aceite de oliva a unos 85 °C.

Vierte el aceite caliente sobre los medallones de caballa para marcarlos suavemente.

Retira el aceite, cuélalo si es necesario, y repite esta operación una segunda vez.

Vuelve a retirar el aceite y resérvalo: con él elaborarás el escabeche.

  • Elaborar el escabeche:

En ese mismo aceite, confita los ajos a fuego suave.

Añade las rodajas de zanahoria y la chalota en juliana. Pocha todo lentamente hasta que las verduras estén tiernas.

Incorpora los líquidos: vinagre, vino blanco y, si se desea, un poco de agua para suavizar.

Lleva el conjunto a una ebullición muy suave durante unos 5 minutos para que los sabores se integren.

  • Integrar la caballa en el escabeche:

Deja templar el escabeche hasta alcanzar una temperatura que cocine el pescado sin pasarlo: el punto ideal es que la caballa quede bien jugosa.

Introduce con cuidado los medallones en el escabeche templado y deja que se impregnen durante unos minutos.

  • Emplatado:

Sirve la caballa templada, acompañado por las verduras del escabeche.

Riega con un poco del jugo del escabeche, previamente emulsionado ligeramente para dar más cuerpo y brillo al plato.

  • Consejo final:
    Este plato gana en sabor si se deja reposar unas horas antes de servir, aunque también puede disfrutarse recién elaborado. Ideal como entrante o como plato principal acompañado de un buen pan de masa madre.

Alérgenos

  • Pescado
  • Sulfitos

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